I trattamenti naturali o complementari per le malattie cardiache hanno spesso lo scopo di controllare i livelli di colesterolo, abbassare la pressione sanguigna e migliorare la salute del cuore. In genere, la ricerca su tali trattamenti è limitata, rispetto a quella sui trattamenti medici convenzionali.

Pochi prodotti naturali hanno dimostrato clinicamente di ridurre il colesterolo. Secondo la Heart Failure Society of America (HFSA), non ci sono prove che terapie alternative o a base di erbe riducono il rischio di insufficienza cardiaca. Tuttavia, molte persone hanno sperimentato un certo successo con i trattamenti alternativi. Ad esempio, la Mayo Clinic osserva che alcuni integratori che abbassano il colesterolo e rimedi naturali potrebbero essere utili.

Prima di provare qualsiasi trattamento alternativo, consultate il vostro medico per determinare se sono sicuri per voi. Gli ingredienti di alcune terapie alternative possono interferire con alcuni farmaci o avere effetti collaterali dannosi.

Astragalo

L’astragalo è un’erba utilizzata per sostenere il sistema immunitario nella medicina tradizionale cinese. Ha proprietà antibatteriche e antinfiammatorie. E ‘considerato un “adattogeno”. Questo significa che si ritiene che protegga l’organismo da vari stress.

Studi limitati suggeriscono che l’astragalo può avere dei benefici per il cuore. Ma secondo il National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH), gli studi clinici sull’uomo di alta qualità sono generalmente carenti. Ulteriori ricerche sono necessarie per imparare come l’astragalo può influenzare i livelli di colesterolo e la salute generale del cuore.

Biancospino

Le sue bacche, foglie e fiori sono stati utilizzati per problemi cardiaci fin dai tempi dell’Impero Romano.

Alcuni studi hanno trovato la pianta per essere un trattamento efficace per le forme più lievi di insufficienza cardiaca. Tuttavia, i risultati della ricerca sono fonte attendibile in conflitto, avverte il NCCIH. Non ci sono prove scientifiche sufficienti per sapere se il biancospino è efficace per altri problemi cardiaci.

Semi di lino

I semi di lino provengono dalla pianta del lino. Sia l’olio di semi di lino che l’olio di semi di lino contengono livelli elevati di acido alfa-linolenico (ALA). Si tratta di un acido grasso omega-3 che può aiutare a ridurre il rischio di malattie cardiache.

La ricerca sui benefici dei semi di lino per la salute del cuore ha prodotto risultati contrastanti. Alcuni studi suggeriscono che i preparati di semi di lino possono aiutare ad abbassare il colesterolo, in particolare tra le persone con alti livelli di colesterolo e le donne in postmenopausa.

Pesce con acidi grassi omega-3

Gli acidi grassi Omega-3 si trovano anche negli oli di pesce e negli oli di pesce. Salmone, tonno, trota di lago, aringhe, sardine e altri pesci grassi sono fonti particolarmente ricche.

Secondo la Mayo Clinic, gli esperti hanno a lungo creduto che gli acidi grassi omega-3 nel pesce aiutano a ridurre il rischio di morire per malattie cardiache. Studi più recenti suggeriscono che altri nutrienti nel pesce, o una combinazione di questi nutrienti e acidi grassi omega-3, possono aiutare a proteggere il cuore. Mangiare una o due porzioni di pesce grasso a settimana può ridurre le possibilità di morire per un attacco di cuore.

Se vogliamo provare un integratore già composto possiamo usare il FORMULA 3 HERBALIFE – INTEGRATORE PROTEICO che aiuta ad assumere la quantità di proteine adatta alle caratteristiche individuali e a mantenere così la massa magra.

Maggiore è la massa magra, più alto è il livello del metabolismo ed il numero di calorie che vengono bruciate. 

Infatti: 

• Contiene proteine di soia ricche di isoflavoni, utili a mantenere sotto controllo i livelli di colesterolo
• Contiene proteine del siero del latte, ricche di cistina e metionina, fondamentali per lo sviluppo muscolare
• Non contiene grassi, zuccheri, carboidrati, lievito, colesterolo, sale, lattosio, dolcificanti, coloranti artificiali