Sono in molti che si chiedono se Herbalife funziona oppure se Herbalife non funziona, soprattutto coloro che si sono prefissati obiettivi di peso importanti da raggiungere (in primis il dimagrire). Come sempre ripetiamo, i prodotti Herbalife funzionano se abbinati ad un’alimentazione sana, equilibrata e varia.

Volete perdere peso usando i prodotti Herbalife? Certo, è possibile farlo: ma da soli i prodotti Herbalife non funzionano, così come qualsiasi altro tipo di integratore alimentare. Dovete considerare i prodotti Herbalife come quella marcia in più, che vi permette di raggiungere i vostri obiettivi di forma più rapidamente del normale.

Herbalife funziona: le ricerche scientifiche in merito

Herbalife è una società in costante crescita e anno dopo anno migliora la propria offerta di prodotti. Per tal motivo, è normale che Herbalife abbia svolto vari studi e ricerche scientifiche sulla qualità dei propri prodotti, anche per dimostrare che Herbalife funziona.

Qui di seguito quindi vogliamo mostrarvi l’estratto relativo ad una ricerca voluta da Herbalife riguardo proprio ad una categoria di suoi prodotti. La ricerca è intitolata:  “Studio clinico controllato sull’arricchimento proteico dei pasti sostitutivi per la riduzione del peso con mantenimento della massa magra.”

Se volete saltare subito alle conclusioni per capire se Herbalife funziona, potete tranquillamente farlo: le troverete a fine articolo. Comunque, vi consigliamo di leggere attentamente questo estratto della ricerca per capire come funziona Herbalife nel dettaglio, e come può aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi di forma.

Ricerca su prodotti Herbalife: Herbalife funziona o no?

Nutrition Journal

Leo Treyzon, Steve Chen, Kurt Hong, Eric Yan, Catherine L Carpenter, Gail Thames, Susan Bowerman,

He-Jing Wang, Robert Elashoff, Zhaoping Li

Estratto

Background

Alla luce del fatto che le diete a elevato contenuto proteico hanno dimostrato un aumento del senso di sazietà e del mantenimento della massa magra, questo studio mira a determinare gli effetti di un pasto sostitutivo ricco in proteine sul calo ponderale e sul mantenimento della massa magra.

Facendo ovviamente un confronto con un pasto sostitutivo isocalorico ricco in carboidrati nell’ambito dei piani dietetici personalizzati che utilizzano un pasto sostitutivo per fornire un apporto iperproteico o normoproteico.

Metodi

Studio clinico randomizzato, controllato con placebo, in singolo cieco sul calo ponderale di pazienti ambulatoriali in cento uomini e donne obesi ponendo a confronto due piani a base di pasti isocalorici con somministrazione di un comune pasto sostitutivo a cui è stato aggiunto un integratore in polvere contenente proteine o carboidrati.

Il pasto sostitutivo è stato somministrato due volte al giorno (un pasto, uno spuntino). Un pasto supplementare è stato incluso nel piano alimentare concepito per arrivare a un’assunzione proteica personalizzata di una dieta normoproteica 1) di 2,2 g di proteine/kg di massa magra corporea al giorno [dieta ad alto contenuto proteico], o 2) di 1,1 g di proteine/kg di massa magra corporea al giorno.

La massa magra corporea è stata determinata applicando l’analisi di impedenza bioelettrica. Il peso corporeo, la composizione corporea e i profili lipidici sono stati misurati al baseline e a 12 settimane.

Risultati

Ottantacinque soggetti hanno portato a termine lo studio. Sia il pasto sostitutivo iperproteico sia quello normoproteico sono stati ben tollerati, senza alcun effetto avverso. Non si sono riscontrate differenze in termini di calo ponderale a 12 settimane (-4,19 ± 0,5 kg per il gruppo iperproteico e -3,72 ± 0,7 kg per il gruppo normoproteico, p > 0,1).

I soggetti nel gruppo iperproteico hanno registrato una riduzione della massa grassa sensibilmente superiore rispetto al gruppo normoproteico (iperproteico = -1,65 ± 0,63 kg; normoproteico = -0,64 ± 0,79 kg, P = 0,05) secondo la stima condotta con l’analisi di impedenza bioelettrica.

Non sussistono differenze di rilievo in termini di lipidi o glicemia a digiuno tra i gruppi, ma nel gruppo iperproteico è stato osservato un significativo calo di colesterolo e colesterolo LDL a 12 settimane, che non è presente nel gruppo normoproteico.

Conclusioni: Herbalife funziona

Un pasto sostitutivo con elevato contenuto proteico nell’ambito di una dieta iperproteica ha determinato un calo ponderale complessivo simile a quello del piano basato su un pasto sostitutivo normoproteico dopo 12 settimane. Tuttavia, nel gruppo iperproteico la riduzione del grasso è stata nettamente più cospicua ma non c’è stata alcuna differenza significativa in termini di massa magra corporea.

In questo studio clinico, il grado di aderenza dei soggetti sia alla dieta con pasto normoproteico sia a quella con pasto iperproteico per ottenere un calo ponderale potrebbe aver celato l’effetto del maggiore apporto proteico sul calo ponderale dimostrato in precedenti studi sul calo di peso utilizzando diete a base di alimenti completi.