Non si fa pipì solo bevendo acqua.

Si ottiene il 20-30% dell’acqua dai cibi, e di più da altre bevande. 

Può sembrare ovvio, ma troppa acqua ti farà fare più pipì. 

Questo comportamento potrebbe abbassare il sale nel sangue a livelli malsani. Ma non è solo per questo che si fa pipì troppo spesso.

Vediamo quali sono le altre problematiche o cause.

Cause

Infezione del tratto urinario

E’ la causa più comune di frequenti pipì. I batteri infettano i reni, la vescica o i tubi che li collegano l’uno all’altro e al mondo esterno. La vescica si gonfia e non può contenere tanta urina, che può essere dolorosa o torbida. Potreste anche avere febbre, brividi, nausea e dolore al fianco o alla pancia inferiore. Il medico probabilmente prescriverà antibiotici per eliminare l’infezione.

Diabete (Mellito)

Un frequente stimolo a fare pipì è un sintomo comune del diabete. 

Sia il tipo 1 che il tipo 2 aumentano la glicemia. I vostri reni cercano di filtrare, ma non sempre riescono a tenere il passo. Così lo zucchero finisce nelle urine.

Diabete insipido

Questa è una condizione diversa dal diabete di tipo 1 o di tipo 2. Qui, il tuo corpo non può usare o non produce abbastanza vasopressina, un ormone che normalmente dice ai tuoi reni di rilasciare acqua nel sangue quando ne hai bisogno. 

Diuretici

I diuretici innescano la perdita di sodio e potassio a causa della minzione frequente.

Questi farmaci trattano l’alta pressione sanguigna e problemi epatici e renali. 

Cistite

La cistite interstiziale causa sintomi vescicali dolorosi e fastidiosi e la voglia di fare pipì.

Potresti sentirti obbligato ad andare sempre in bagno, con dolore e con perdite di sangue.

È possibile trattare questa condizione, chiamata anche cistite interstiziale, con dieta ed esercizio fisico, farmaci, chirurgia e terapia fisica.

Calcoli renali

I calcoli renali ti danno la voglia di fare pipì, anche se non puoi svuotare molte urine.

Minerali e sali possono formare minuscole pietruzze nel rene che se occludono la via della pipì possono fare molto ma molto male. Si può avere febbre e dolori insopportabili.

Gravidanza

Ormoni e una pancia in crescita rendono le donne più propense alla minzione.

Quando il vostro bambino cresce nella vostra pancia, occupa più spazio e spinge sulla vostra vescica, il che vi fa venire voglia di andare prima in bagno. Ma anche prima di questo, quando il tuo bambino era un embrione impiantato nell’utero c’è già un ormone della gravidanza chiamato gonadotropina corionica umana che ti fa fare pipì di più. Parla con il medico se hai dolore nel fare pipì o si trova sangue nelle urine.

Vaginite

L’infiammazione e l’infezione vaginale può avere conseguenze sulla vescica. 

Questo succede quando la vagina viene infettata e infiammata da lieviti, batteri, virus, farmaci o cambiamenti ormonali. Può anche accadere che venga irritata da sostanze chimiche in creme, spray o vestiti. Si può provare prurito o bruciore quando si fa pipì, e male durante il sesso. 

Troppo alcol o caffeina

Come diuretico, la caffeina favorisce la perdita d’acqua. 

Agiscono come un diuretico entrambi e limitano la produzione di vasopressina, un ormone che normalmente dice ai reni di rilasciare più acqua al corpo invece di inviarla direttamente alla vescica. È una buona idea sorseggiare acqua insieme a cocktail, birra o vino.

Bacino debole

La debolezza dei muscoli del pavimento pelvico può portare a minzione frequente o incontinenza.

Menopausa

La mancanza di estrogeni in menopausa può portare a viaggi più frequenti in bagno. 

Questo è quando una donna smette di avere le mestruazioni, intorno ai 50 anni. Il corpo produce meno estrogeni ormonali, e questo può farti venire voglia di fare pipì più spesso. 

Prostata

Un ingrossamento della prostata può causare un cambiamento nelle abitudini del bagno. 

Gli uomini hanno una ghiandola delle dimensioni di una noce, la prostata, che può diventare più grande dopo i 25 anni. Una prostata ingrossata può far sentire il flusso di pipì debole e irregolare e anche la sensazione di dover andare in bagno più spesso.